[...] z extremalnymi przypadkami dla chlopaka ktory cwiczy amatorsko.gdzie ma jak pisze kaloryke na poziomie 3500kcl.a moja opinia odniosila sie do osob cwiczacych amatorsko co z forma startowa nie ma nic wspolnego wiec troche innaczej trzeba na to spojrzec a wy lecicie przez jeden pryzmat zawodnika na scenie gdzie zbijanie wagi to jest hardkor. [...]
[...] rok. Sajdów właściwie zero, no może poza paroma "spoconymi" nocami na początku, a poza tym: sen jak najbardziej ok, regeneracja, libido - masakra, pompa na treningu świetna, forma utrzymywała się (i poprawiała) cały czas. Może na Twoim, zawodowym poziomie, to się nie przyda, ale dla mnie było super git No i Skint powiem Ci że to dobra opcja z tym [...]
[...] rok. Sajdów właściwie zero, no może poza paroma "spoconymi" nocami na początku, a poza tym: sen jak najbardziej ok, regeneracja, libido - masakra, pompa na treningu świetna, forma utrzymywała się (i poprawiała) cały czas. Może na Twoim, zawodowym poziomie, to się nie przyda, ale dla mnie było super git Kategoria 70 kg to nie zawodostwo %-) ale [...]
Najlepsze GH w moim odczuciu i doswiadczeniu to te ktore wystepuja od razu w formie plynu i one sa chyba najstabilniejsza forma. Kolejne najlepiej jak wystepuje od razu z rozpuszczalnikiem. Jesli juz zostaje rozrobic to uzywalbym wody bakteriostatycznej a sol fizjologiczna na koncu jak juz nie masz nic innego. A w nouveauxie kojarzysz może jaki [...]
[...] 250 g ed), od tego czasu zrobiłem 13 kg (z 84%-)kg na koniec redu do 97 kg). Teraz utrzymuję te 97-99 kg już od roku (nie redukowałem na lato bo nie widziałem na moim poziomie takiej potrzeby), w pasie nadal 88 cm (koniec redu było 82) W skrócie forma dużo bardziej zadowalająca niż na HC;-) Zmieniony przez - skint73 w dniu 2017-11-05 17:52:05
Witam! Kończę powoli mostek na hcg+ari i wskakuje na lepsze trt max 300week. Teraz bilans okolice zera,rotacja ww. Forma wyjściową bf OK.7% Cel lekko sie wypelnic po mostku I trzymac forme. Teraz pytanie bo lezy mi metformina 850mg. Jest sens wrzucic 1/2 tab w Dzien off do kolacji(jedyne wegle w Dzien off) a w Dt do potreningowego(najwieksza ilosc [...]
[...] takim bądź razie a nie prawdziwe koksiarstwo, prawdziwy kark nie rozdrabnia sie nad 0,5ml substancji w strzykawce...a raczej odwrotnie, im więcej soku=więcej iniekcji=lepsza forma:-D I wtedy można karkować};-) Ja wiem... prawdziwe karki to sobie iniekcje z wody mineralnej robią z nudów bo jak raz dziennie poślad nie przyjmie 2cm płynu do człowiek [...]
Znajomi powerlifterzy 100,150 e2d, albo 100 ed wybaczcie, pieprzona klawiatura. Czy ktoś z was miał doczynienia z iniekcyjna forma anapolonu? 50 mg w 1 ml mam, zastanawiam się, jak to sensownie dozować? oralnego brałem max 125 mg ed. Zmieniony przez - Jaguar w dniu 2018-04-13 16:36:49 z czego antoni? jak masz z 5x trening w tyg to w zupełnosci [...]
[...] on. do rzeczy. chcialbym zrozumiec jedna rzecz i prosze o jakies rozjasnienie. taki przyklad: jezeli na 300mg tyg krotkiego masterona jestem mocno ubity, wyzylony i w ogole forma kosa to co mi da podbicie dawki do np 500mg tyg oprocz wiekszych mozliwych sajdow? ubije mnie jeszcze bardziej, wyzyli? czy po prostu jest to moment w ktorym wieksza [...]
[...] przerwy od bomby albo nawet nigdy bym juz nie wszedl na towar. tak wiec musi byc to dobrze i dlugo przemyslana decyzja. i w zwiazku z tym zostaje narazie na bombie az sie znudzi to bede myslal o odbloku. wchodzenie i schodzenie nic nie daje miesz w hormonach a forma ciagle w miejscu. zdecydowanie lepiej mostkowac i odpoczywac na 250 testa + hcg.
Stosował/stosuje ktoś z was igf1-lr3 i może się coś wypowiedzieć na temat tego środka ? lr3 strata czasu, pieniedzy, inna forma jest o wiele bardziej skuteczna, oczywiscie biorac pod uwage ze lr3 bedzie legitny. panowie, 4 jednostki dobrego chinczyka gh warto dzielic na rano i po treningu czy lepiej calosc z rana po wstaniu? dosc mala dawka, nie [...]
[...] i uwierz mi, byly tak ch**owe sylwetki a formy to niektorzy z bodajze kuwejtu mieli takie, ze palumboizm, bebechy wyj**ane 2x dalej niz klata, oglem retencja duza a forma dobra %-) ciezko to opisac, bo u amatorow w pl nie zobaczysz czegos takiego, gosc ktory ma 150cm wzrosu a wyglada jak by wazyl 150kg %-) to wolski by tam spokojnie [...]
[...] opartych jest na prawdzie (nawet tej historycznej). Nie piszę tego, żeby krytykować, ale by zwrócić uwagę na pewne elementy. Po drugie, trzeba uważać, skąd czerpie się informacje. Historia jujutsu w naszych kraju nadal cierpi na poważne braki (luki w historii)... Z oczywistych powodów nie rozwijam tu prehistorii i legend.. to inny [...]
[...] mi to zrobiło ;-) Jakaś pompka się pojawiła, i szczerze - sam byłem zadowolony z tego jak to wygląda ;-) Chłopaki mówili, że widać tylko niewielki spadek nabicia, a tak to forma dalej się trzyma ;-) Jak na 3 tyg bez treningu, saa, jedzenia - no sam jestem bardzo zadowolony ;-) Ale największy szok to forma Łukasza... Dosłownie każdy na siłce był [...]
[...] a że to open, to cóż... Za to Łukasz Jakubowski 3 w kat do 90kg przy wadze ledwo ponad 80kg, pokonując choćby Szudrowicza :-) Mega dumny jestem, tymbardziej że wychodził prawie z marszu. Za tydzień na fiwe już będzie forma prawie docelowa :-) Szkoda mi tylko Kacpra Tofila. No ale coś faktycznie z formą nie pyklo, wyszedł jakiś zamglony.
[...] macie jakies propozycje co dalej robic? redukowac...delikatna masa z 3msc i potem znow ketoza? nie powiem chcialbym juz skonczyc redukcje ostatnio mi psycha kleka, wiem ze forma daremna.... fotka ciemniejsza to przed redukcja no i jak widac swiatlo lepsze..co robic? poki co zadne SAA nie wchodza w gre jakies fundamenty wypadaloby najpierw [...]
[...] zerwanej klacie i częściowo bicku i barku to oczywiste), już w tamtym roku udało mi się zrobić w końcu taką redukcję jakiej zawsze chciałem (82 cm w pasie), a w tym forma jeszcze lepsza (co prawda 88 cm w pasie ale i waga 97 kg, a więc od szczytu redu w tamtym roku 13 kg więcej). A w sumie środków nie dołożyłem.. Zmieniony przez - [...]
Uważaj co mówisz, on wie lepiej, Ty możesz nawet nie widzieć że tam byłeś, ważne że on to wie I po co te głupie przytyki. Chłopie ja nigdy na animalu nie byłem coś ci się pomyliło haha Zmieniony przez - kaczo w dniu 2018-12-16 14:58:33 Faktycznie, mogłem coś popieprzyć, Animal nie działa ze 3lata już. Był tam typ o nicku, który kojarzy mi się z [...]
[...] 8. Uginanie stojąc 4x10 20kg Dzisiaj mega trening ;-) Wpadł Kuba, przedyskutowaliśmy ostatnie dni przed UMP. Co ciekawe, będzie w kategorii z Marianem ;-) Szans nie ma, ale forma robi wrażenie. Niżej 2 foto ;-) Barki szybko zrobione. W OHP zapas, a ciężar jak na mnie na prawde duży! Hammer tez z zapasem, mimo dobrego ułożenia gum, i wyraźnego [...]
[...] mieszając kolejność partii? Śledzę Twój dziennik i raczej stosujesz schemat (dzień z prio na klatkę): 1. Klatka 2. Barki 3. Triceps. Co sądzisz o takim wariancie, 1-3 ćw. forma wyciskań, 4-6 ćw. izolacje.: 1. Klatka, 2. Barki, 3. Triceps, 4. Klatka, 5. Triceps, 6. Barki. Jeszcze jedna kwestia: opinia na temat dawania ćwiczenia izolowanego na [...]